Романтический ужин — это не только повод порадовать близкого человека, но и возможность удивить его изысканными вкусами. Рыба и морепродукты идеально подходят для такого случая: они лёгкие, полезные и при этом смотрятся на столе по-настоящему изысканно и торжественно.
Филе лосося в сливочно-укропном соусе
Лосось — классика романтического ужина. Его нежная текстура и насыщенный вкус прекрасно сочетаются с деликатным сливочным соусом.
- Филе лосося — 250 г;
- Сливки 20% — 150 мл;
- Укроп свежий — 10 г;
- Лимон — ½ шт.;
- Соль, перец — по вкусу;
- Оливковое масло — 10 мл.
Филе лосося обсушите, посолите и поперчите. Обжарьте ее на сковороде с оливковым маслом по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Для соуса: в сотейник влейте сливки, добавьте мелко нарезанный укроп и сок половины лимона. Прогрейте на слабом огне 2-3 минуты, не доводя до кипения. Посолите по вкусу.
Подавайте рыбу, полив сливочно-укропным соусом и украсив веточкой укропа. Добавьте к блюду бокал белого сухого вина — это подчеркнёт вкус лосося.
Запеченный сибас с травами и лимоном
Сибас — рыба с тонким ароматом и минимальным количеством костей. Запекание в фольге сохраняет сочность и позволяет раскрыться аромату трав.
- Сибас (целая рыба) — 400 г;
- Лимон — ½ шт.;
- Розмарин и тимьян свежий свежий;
- Оливковое масло;
- Соль, перец.
Рыбу очистите, удалите внутренности, промойте и обсушите. В брюшко положите ломтики лимона и веточки трав. Смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите снаружи и внутри. Заверните рыбу в фольгу и запекайте при 180 °C 20-25 минут.
Подавайте с лёгким овощным салатом или молодым картофелем.
Паста с креветками в сливочно-чесночном соусе
Если хочется чего-то более сытного, но не менее изысканного, остановите свой выбор на пасте с креветками.
- Паста (спагетти или тальятелле) — 200 г;
- Креветки очищенные — 200 г;
- Сливки 20% — 150 мл;
- Чеснок — 2 зубчика;
- Пармезан — 30 г;
- Петрушка свежая;
- Сливочное масло;
- Соль, перец — по вкусу.
Пасту отварите в подсоленной воде до состояния аль денте. На сковороде растопите сливочное масло, обжарьте мелко нарезанный чеснок до появления аромата. Добавьте креветки, обжарьте их 2-3 минуты до розового цвета. Влейте сливки, посолите, поперчите, прогрейте 2 минуты. Добавьте натёртый пармезан, перемешайте. Смешайте пасту с соусом, посыпьте свежей рубленой петрушкой.