6 причин включить в рацион морскую капусту
04.02.2023
Настоящий суперфуд, ламинария — богатый и доступный источник йода, столь необходимого для здоровья щитовидной железы. О пользе этой водоросли знали еще в Древней Японии: в трудах фармацевтов ей посвящались отдельные главы, считая чуть ли не панацеей от многих болезней.